Wirbelsäulengymnastik
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- Geschrieben von Uwe Redeker-Klaas
VEREINT DEN RÜCKEN STÄRKEN!!!
Die Wirbelsäulengymnastik im TuS Falke besteht seit 1989 und ist ein fester Bestandteil unserer Vereinsarbeit!Sportvereine setzen jetzt auf den Wellness-Trend. Neben dem normalem Programm bieten immer mehr Vereine Kurse, Anti-Stress-Workouts, Rücken- und Haltungsschule oder Sanftes Kreislauftätigkeit an. Vorteil von Vereinen: Sie sind preiswerter als Fitnessstudios - und mindestens genauso gut. Neu: Das Siegel SPORT PRO GESUNDHEIT zeigt an, wo die Qualität stimmt. Denn der Deutsche Sportbund vergibt es in Zusammenarbeit mit der Bundesärzte- kammer nur an Angebote, die bestimmte Kriterien erfüllen. Die Gruppe darf z.B. nur so groß sein, dass die Teilnehmer individuell betreut werden können. Und die Trainerin muss Top ausgebildet sein. Lust bekommen?
(Nach der Zeitschrift "Freundin", 14.03.2001)
Die Übungsabende für die Wirbelsäulengymnastik finden dienstags von:
17:30 – 18:30 Uhr Gruppe 1
18:30 – 19:30 Uhr Gruppe 2
19:30 – 20:30 Uhr Gruppe 3
Für die Teilnahme sind Vorkenntnisse notwendig! ( z. B. Rückenschulkurs )
Dass Sport und Bewegung gut für die Gesundheit sind, weiß man in den Sportvereinen schon lange. In den vergangenen Jahren haben sich neben den traditionellen Angeboten des Breitensports daher eine ganze Reihe von speziellen Gesundheitsprogrammen herausgebildet, die besonders qualifiziert angelegt sind. Der Deutsche Olympische SportBund hat in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer für dieses Angebot ein Qualitätssiegel entwickelt, mit dem sich der organisierte Sport verpflichtet, die hohe Qualität seiner Gesundheitsangebote vor Ort in den Vereinen nach gemeinsame verbindlichen Grundsätzen sicherzustellen.
