Das Konzept "Gesundheitssport"
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- Geschrieben von Uwe Redeker-Klaas
Kurse und Dauerangebote in der Gesundheitssportabteilung!
Zu Anfang die ersten Grundkenntnisse im Kurs (wieder) erlernen und danach ist noch lange nicht Schluss …
Die Gesundheitssportabteilung besteht seit 2005 und geht als Sport und Gesundheitskonzept aus der seit 1989 bestehenden Wirbelsäulengymnastikgruppe hervor. Um die Qualität von Gesundheitssportangeboten im Sportverein langfristig zu sichern haben im Jahr 2000 der Deutschen Turner Bund (DTB), der Deutschen SportBund (jetzt DOSB) und die Bundesärztekammer die Dachmarken „Pluspunkt Gesundheit“ und „Sport Pro Gesundheit“entwickelt.
In speziellen hochqualifizierten Ausbildungen (ÜL-Prävention) wird in unterschiedlichen Handlungsfeldern die fachliche Kompetenz geschult und mit der Verleihung der Qualitätssiegel bestätigt. Unserem Verein wurde diese fachliche Kompetenz durch mehrere Auszeichnungen bescheinigt. Astrid Klaas erfüllt diese Qualitätskriterien durch mehrere Fortbildungen im Bereich, Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule, Nordic Walking, Sport der Älteren sowie M.O.B.I.L.I.S. light und leitet diese gesundheitsfördernde Präventionsgruppen in unserem Verein.
Durch diese Qualifikation besteht die Möglichkeit Krankenkassen bezuschusste Präventionskurse nach § 20 SGB V oder aber als Bonusprogramm nach § 65a (1) SGB V anzubieten. Ziel ist es, insbesondere die körperlichen Eigenschaften zu stärken, die zur Erhaltung der Gesundheit beitragen.
Beispielsweise hat ein regelmäßiges Ausdauertraining deutliche gesundheitswirksame Effekte hinsichtlich des Auftretens von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die Verbesserung von Kraft, Dehnfähigkeit und Koordination beugt dem Auftreten von z. B. Rückenproblemen vor. Die Kursangebote sind für alle gesundheitsorientierten Menschen zugänglich, eine Mitgliedschaft im Verein ist nicht erforderlich. Bei bleibendem Interesse können die erworbenen Grundkenntnisse anschließend in einem Vereinsdauerangebot fortgeführt werden.
… Interesse? der erste Schritt ist getan – mehr Informationen hier auf unserer Homepage oder bei Astrid Klaas; Telefon 05231/46086